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Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Matcha-Tee

Die gesunden Eigenschaften eines der größten Exporte sind schwer zu übertreiben. Matcha-Tee ist Forschern nicht fremd. Seit Jahren wissen Studien, dass Matcha definitiv etwas Einzigartiges und Besonderes ist. Gesundheitsbewusste Menschen haben entdeckt, dass Matcha-Grüntee sich von anderen Tees unterscheidet. Tatsächlich kann man mit Sicherheit sagen, dass andere grüne Tees, so gut sie auch sein mögen, nicht mit den gesundheitlichen Vorteilen von Matcha mithalten können.

Kampf gegen Stress – einer der weltweit führenden Killer

Die einfache Tatsache ist, dass Stress Stresshormone in Form von Cortisol und Adrenalin produziert. Diese Stresshormone sind völlig in Ordnung, wenn wir über einen kurzen Zeitraum kleinen Mengen davon ausgesetzt sind; Das moderne Leben hat jedoch dazu geführt, dass sich die meisten von uns die meiste Zeit gestresst fühlen. Einer der größten gesundheitlichen Vorteile von Matcha.

Matcha ist etwas Besonderes, da er zu einer beruhigenden Wirkung beitragen kann. Forscher haben herausgefunden, dass Matcha dabei helfen kann, den Stresspegel bei denjenigen zu reduzieren, die matcha set konsumieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas weniger Stress in Ihrem Leben brauchen, dann könnte eine Tasse grüner Tee, insbesondere Matcha-Tee, genau das Richtige für Sie sein.

Bereitstellung ausreichender Antioxidantien

In der Ernährung mangelt es oft an Antioxidantien. Es kann schwierig sein, sich daran zu erinnern, genügend Lebensmittel zu essen, die reich an Antioxidantien sind. Ein oder zwei Tassen Matcha-Tee am Tag zu trinken ist im Vergleich dazu sehr einfach und kann Ihrer Gesundheit sehr zuträglich sein.

Einer der Gründe dafür ist, dass Matcha-Tee mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien beladen ist. Forscher haben herausgefunden, dass Matcha-Grüntee ein Vielfaches an Antioxidantien enthält wie Heidelbeeren und sogar Wolfsbeeren, die oft wegen ihres hohen Gehalts an Antioxidantien angepriesen werden. Mit anderen Worten, Matcha-Pulver ist eine einfache und beeindruckende Möglichkeit, Ihren Antioxidantienspiegel zu steigern.

Die Bedeutung von EGCG

EGCG ist ein antioxidatives Kraftpaket, das in grünem Tee vorkommt. Wieder einmal ist Matcha-Tee ein echter Hingucker, da die EGCG-Konzentration dreimal so hoch ist wie die von typischem grünem Tee.

Was ist so beeindruckend an EGCG? EGCG oder Epigallocatechingallat wurde intensiv untersucht. Die Liste der Krankheiten und Zustände, bei denen EGCG eine positive Rolle spielen könnte, ist überraschend vielfältig und lang. Sie reichen von Krebs und HIV über neurodegenerative Erkrankungen wie Demenz und Alzheimer bis hin zum chronischen Erschöpfungssyndrom und vielem mehr.

Die starken Vorteile von Matcha-Grüntee sind unbestreitbar. Matcha-Tee ist anders als jeder andere erhältliche Tee und seine gesundheitlichen Vorteile sind ziemlich beeindruckend. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit zu revitalisieren, dann sollten Sie unbedingt Matcha-Tee selbst probieren. Bei der Auswahl von Matcha-Tee ist es wichtig, eines zu beachten. Für optimale Ergebnisse und Geschmack wählen Sie nur japanischen Matcha von höchster Qualität.

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