Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören und fragen sich, wie E-Zigaretten Ihnen helfen können? Tabak ist eine der am schwierigsten zu beendenden Abhängigkeiten. Raucher probieren alle möglichen Alternativen aus, von Pflastern bis zu Nikotinkaugummis, scheitern aber letztendlich daran, damit aufzuhören.
Wie E-Zigaretten helfen können
Wir empfehlen die Verwendung von E-Zigaretten als sanftes Verfahren zum Nikotinentzug. Einer der Vorteile des Verdampfens ist, dass Sie Ihre Nikotinaufnahme kontrollieren können, indem Sie verschiedene Intensitäten wählen. Wenn Sie viel rauchen. Sie können mit dem hohen Nikotingehalt Ihres E-Liquids beginnen und ihn dann langsam reduzieren.
Die gute Nachricht ist, dass Ihr Risiko, an tabakbedingten Krankheiten wie Lungenkrebs und Herzinfarkt zu sterben, innerhalb weniger Jahre, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, erheblich sinkt. Sich von Zigaretten zu verabschieden, ist vielleicht der wertvollste Schritt, den Sie unternehmen können, um sich selbst zu heilen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. vaping trends sind eine Unterstützung beim Aussterben des Rauchens, die Ihre Handlungen praktischer machen kann.
Rauchen und Krankenversicherung
Sie fragen sich vielleicht, wie sich das Rauchen auf Ihre Krankenversicherung auswirken kann. Raucherprämien sind etwa 50 % bis 120 % höher als für Nichtraucher. Die Praxis, Rauchern mehr zu berechnen, wird als Zigarettenbewertung bezeichnet. Die Aufsichtsbehörden erlauben Versicherungsunternehmen, Rauchern mehr zu berechnen als Nichtrauchern.
Wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, wann werde ich als Nichtraucher angesehen? Um von kanadischen Versicherungsgesellschaften als Nichtraucher eingestuft zu werden, müssen Sie mindestens ein Jahr lang mit dem Rauchen aufhören.
Wie höre ich mit dem Rauchen auf?
„Wie man mit dem Rauchen aufhört, ist wahrscheinlich eine der am häufigsten gestellten Fragen. Es ist eine echte Herausforderung, die über 85 % der Raucher nicht meistern. Vielleicht haben Sie schon mehrmals versucht, diese Raucherentwöhnungs-Challenge zu gewinnen, und sind jedes Mal gescheitert. Es besteht kein Grund, entmutigt zu sein.
Experten glauben, dass Menschen, die irgendeine Art von unterstützender Methode anwenden, ihre Erfolgschancen erhöhen können. Es wird nicht empfohlen, ohne Medikamente oder Beratung mit dem Rauchen aufzuhören. Der Nikotinentzug ist schwierig und diejenigen, die sich entscheiden, mit dem kalten Entzug aufzuhören, erleiden eher einen Rückfall.
Es wird empfohlen, dass Sie sich für eine der Nikotinersatztherapien entscheiden. Es gibt Optionen wie Zahnfleisch, Pflaster, Inhalatoren und mehr, die Ihnen helfen, diese Gewohnheit für immer zu überwinden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Produkt für Sie ideal ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine medizinische Raucherentwöhnungshilfe sprechen.
Beenden Sie das traditionelle Rauchen mit E-Zigaretten
Wenn Pflaster, Zahnfleisch und andere Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung nicht funktionieren, versuchen Sie es mit E-Zigaretten. Viele Menschen empfehlen E-Zigaretten als effektive Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören. Wählen Sie vor allem einen zwingenden Grund gegenüber dem Drang zu rauchen.
